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減肥︱港女兩年減100磅 照食好西從不吃白烚肉

減肥︱港女兩年減100磅 照食好西從不吃白烚肉

2021-10-11
減肥相信是不少女生的終身事業,但如果為了極速減磅,因而透過極端的節食或服藥方法,很可能會有損健康,甚至構成心理影響。自小都是肥妹的Way,一直都是用上健康的減肥方法,在兩年內便減了100磅,起初減掉的90磅更只是靠飲食控制。她堅信,減肥不應只為了追求外表,單看體重做人,「要吃得對而不是吃得少,從來沒有食過白烚食物」。
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